女性ホルモンと生きていく

女性ホルモンを整えて身も心も健康に

2022-05-09から1日間の記事一覧

生理中の過ごし方(生活編)

こんにちは!ほちこです 毎月1回の女性のイベント「生理」 皆様はいつもどのようにお過ごしでしょうか 生理期=ブルーデイ と言われるくらい 辛い時期を過ごしている方も多いのではないでしょうか かくいう私も 昔は生理痛が酷くて酷くて 立っていることも…