女性ホルモンと生きていく

女性ホルモンを整えて身も心も健康に

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こんにちは✨

 

ほちこと申します

 

 

振り返れば、ずっとPMSに悩まされてきました

 

人生の中心はPMSでした

 

これからも共に生きていきます

 

備忘として

 

情報共有として

 

PMS改善の様々を書いていきます!

 

 

よろしくお願いします